Rafaela Mandelli abre o coração e fala sobre a luta contra distúrbio alimentar

Nesta semana, atriz Rafaela Mandelli resgatou uma foto antiga e fez um desabafo sobre a época que pesava apenas 43 quilos. Após a repercussão, a artista gravou um vídeo e contou em detalhes sobre o distúrbio alimentar.

“Nessa época, estava trabalhando muito, estava com dois trabalhos ao mesmo tempo, fora umas questões pessoais, e isso começou a me gerar um estresse e uma ansiedade muito grandes e a interferir no meu sono. Eu acordava quase que atrasada para ir para o trabalho, então pulava o café da manhã, tomava um banho e trabalhava até a hora do almoço. No almoço, eu me alimentava superbem, trabalhava mais, chegava em casa morta de cansada e ainda tinha que resolver um monte de coisas em casa, preparar coisas para o dia seguinte, e tudo o que eu queria era tomar um banho e dormir. E foi isso que eu comecei a fazer, sem jantar”, começou.

“Isso começou a se tornar cíclico: eu acordava, pulava o café da manhã, almoçava, pulava o jantar e dormia. Durante meses. E como se não bastasse, ainda comecei a me sentir culpada porque não estava fazendo exercício físico. E aí comecei a exagerar no exercício, corria dez quilômetros três vezes por semana”, completou Rafaela.

A atriz alertou às pessoas sobre a importância de procurar ajuda profissional. “Voltei para a minha vida cotidiana, com meus horários de alimentação, voltei a comer direito, de três em três horas, o meu sono começou a voltar ao normal… Só que até isso demorou muito tempo. E aí eu me pergunto: por que eu não busquei ajuda, por que não fui a um profissional, por que não pedi ajuda para as pessoas que estavam do meu lado? Porque eu não tinha consciência de que eu estava doente. Se eu tivesse pedido ajuda, o meu processo de cura ia ser muito mais consciente e muito mais rápido“, contou..