De biquíni, Maraísa treina no jardim e mostra boa forma
Maraísa ostenta abdômen definido e dá lista dos exercícios que faz no treino em casa
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A cantora Maraísa deixou os fãs babando ao mostrar sua boa forma em um novo treino ao ar livre. Desta vez, a artista resolveu malhar no jardim de sua mansão e usou apenas um biquíni neon para a atividade.
Assim, nas imagens, ela deixou à mostra sua barriguinha definida e as pernas torneadas. Além disso, Maraísa revelou quais são os exercícios que faz ao dar uma lista do seu treino para os fãs.
“Hoje deu aquele pesinho na consciência pós live… A gente acaba abusando um pouquinho né… Claro que por um bom motivo, massss… Nada como estar em casa, com muito verde pra inspirar e conversar bastante com Deus pra ficar com a alma beeeem leve!! Até porque, logo logo tem mais Live e eu quero estar bem!!! Então bateu aquela vontade de recuperar a forma!! Por isso resolvi dividir com vocês um pouquinho do meu treino de hoje! Sempre lembrando que, mesmo com várias opções ótimas na net pra ajudar a dar um empurrãozinho, procure um profissional competente pra te dar um suporte, ok?! Então, bora lá??!”, disse ela.
Na sequência, a artista deu sua lista do treino:
“40x pular sem corda; 15x abdominal deita no solo; 40x sprint solo; 20x abdominal joelhos no peito; 40x pular sem corda; 15x abdominal cruzado; 50x corridinha estática; *4 rodadas completas com 30 segundos de descanso entre elas”, revelou.
