Maísa Silva perde 5 quilos para cuidar de sua saúde

Maísa Silva compartilhou na tarde desta terça-feira, 31/03, como as mudanças em sua alimentação afetaram a sua saúde. Ela mostrou como o seu corpo mudou em pouco tempo. A apresentadora informou que estava se adaptando a dieta vegetariana no ano passado, mas exagerava nos carboidratos. Em contrapartida, Maisa não ingere mais carne e está cuidando mais de sua saúde este ano.

“2019:  Maisa feliz, tava virando vegetariana (comia peixe), fazia exercícios, mas comia tudo desequilibrado e acabava sempre no carboidrato. 2020: +a feliz, que já não come mais nenhuma carne, faz exercícios (quando dá), porém tem orientação de uma nutri e ainda come tudo o que quer”, escreveu.

Além dos resultados dos seus exames de sangue terem melhorado, a jovem disse que essa mudança culminou em 5 quilos a menos. “5kg de diferença da primeira para segunda foto. Diferença também nos exames sanguíneos, antes eu estava com a glicose super alta (quase pré-diabética), o que me deixou muito preocupada. Depois o resultado mudou”, disse.

Entretanto, Maisa explicou que era feliz com o seu corpo apesar de perder peso, afirmando que está feliz por estar saudável. “Mas o mais importante, é que com 5kg a mais, eu ainda era feliz. Lógico que eu não tava saudável e devia mudar hábitos pela minha saúde, mas a minha mente já estava sã, o que ajudou em todo esse processo. Não foi do dia pra noite, foram escolhas e mudanças muito difíceis.”